5 Tanda Bayi Mengalami Sleep Regression, Normalkah?
- https://www.pexels.com/@pavel-danilyuk
Salah satu cara untuk mengatasi waktu tidur siang yang singkat pada bayi adalah dengan memberikan sleep pressure yaitu membiarkan bayi beraktivitas di sela-sela jam tidur siangnya hingga mereka mengantuk.
5. Lebih Rewel
Walaupun tergolong wajar dan normal, sleep regression membuat jadwal tidur bayi menjadi kacau sehingga dikhawatirkan dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi mereka.
Bayi yang kurang tidur menjadi lebih rewel, cemas dan gelisah. Bunda dan ayah cobalah untuk membangun suasana nyaman dan menenangkan bagi bayi seperti memijat bayi, memutarkan musik klasik yang menenangkan, mendengarkan ayat-ayat Al-Qur'an, membacakan dongeng, meredupkan lampu.
Sleep regression berkaitan erat dengan percepatan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Bunda dan ayah harus ekstra sabar menghadapi salah satu bagian dari tantangan membesarkan bayi ini.
Jangan tunda untuk segera memeriksakan si kecil jika dirasa dampak sleep regression mulai mengganggu kesehatan buah hati.
