Malam
5 Kebiasaan Makan untuk Gula Darah Stabil dan Jantung Sehat Ala Jepang
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Para ahli kesehatan Jepang menyarankan bahwa alih-alih makan tiga kali sehari penuh, membagi porsi dan memilih camilan yang tepat dapat menjadi kunci untuk mencegah
Malam hari seharusnya menjadi waktu istirahat bagi tubuh dan pikiran yang melelahkan setelah seharian beraktivitas. Sehingga overthinking berkepanjangan bertampak buruk.
Diplo Bocorkan Proyek Ambisiusnya Bersama BTS
Idol
3 bulan lalu
BTS bersiap untuk sesuatu yang besar! Album reguler ke-5 grup septet asal Korea Selatan ini akan menjadi rilisan terbesar mereka hingga saat ini, dan dengan persiapan
Mandi di malam hari terutama sebelum tidur punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kualitas istirahat. Kamu tim mandi malam hari sebelum tidur atau mandi sore?
Walaupun ada tuntutan kerja shift malam, tetap harus memperhatikan pola hidup teratur dengan tidur cukup, makan bergizi, cukup minum, dan aktif bergerak.
Stroke saat tidur terjadi ketika seseorang tidur normal tetapi terbangun dengan kerusakan neurologis. Menurut Dr. Nguyen Phuong Trang, seorang spesialis Neurologi
Di tengah pelukan alam yang dingin, ada satu ritual wajib bagi kami sebelum menyerah pada kantuk di balik pintu tenda: pesta camilan di bawah hamparan bintang.
Sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal ilmiah Journal of Experimental Medicine menemukan faktor yang mungkin berperan penting mengapa serangan jantung
Rasa terima kasih kepada ibu tidak harus menunggu momen besar atau hadiah istimewa. Justru hal-hal kecil yang dilakukan dengan kesadaran penuh sering kali lebih berkesan.
Overthinking sebelum tidur memang melelahkan, tapi bukan hal yang mustahil diatasi. Kabar baiknya, kebiasaan ini bisa dikurangi dengan langkah-langkah sederhana.
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Kisah Pedagang Ikan Cantik Cirebon: Uang Tak Pernah Habis, Nyawa Melayang Jadi Tumbal Tuyul Kelas Kakap
Viral
7 bulan lalu
Desas-desus pun muncul, "Wajar saja, cantik begini siapa yang enggak mau beli." Namun, di balik senyum manisnya tersembunyi sebuah rahasia gelap yang bahkan suaminya tak
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Polri kembali melakukan rotasi besar-besaran di jajaran perwira tinggi (Pati) dan perwira menengah (Pamen). Total ada 108 personel yang masuk daftar mutasi pada Mei 2026.
Polri Ajukan Red Notice, Syekh Al-Misry Tersangka Pelecehan Seksual Sesama Jenis Jadi Buronan Internasional
Berita
9 Mei 2026
Upaya Polri memburu Syekh Ahmad Al-Misry kini memasuki tahap internasional. Tersangka kasus dugaan pelecehan seksual sesama jenis itu diketahui berada di Mesir.
Dokumen Rahasia Bocor! Rusia Siapkan Ribuan Drone Canggih untuk Bantu Iran Serang AS
Berita
9 Mei 2026
Sebuah laporan terbaru mengungkap rencana rahasia Rusia dalam membantu Iran menyerang pasukan AS di kawasan Timur Tengah. Apa saja bantuan yang diberikan Rusia?
Menko PM Muhaimin Iskandar atau Cak Imin menyebut pimpinan ponpes Tahfidzul Qur'an Ndolo Kusumo di Pati sekaligus pelaku pencabulan puluhan santriwati sebagai kiai palsu.
Dosen PNUP Makassar Diduga Lecehkan 3 Mahasiswi, Modusnya Perbaikan Nilai Mata Kuliah
Berita
9 Mei 2026
Salah seorang oknum dosen Politeknik Negeri Ujung Pandang (PNUP) Makassar, Sulawesi Selatan, inisial IS diduga melecehkan tiga mahasiswi dengan modus perbaikan nilai.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi