Malam
Para ahli kesehatan Jepang menyarankan bahwa alih-alih makan tiga kali sehari penuh, membagi porsi dan memilih camilan yang tepat dapat menjadi kunci untuk mencegah
Malam hari seharusnya menjadi waktu istirahat bagi tubuh dan pikiran yang melelahkan setelah seharian beraktivitas. Sehingga overthinking berkepanjangan bertampak buruk.
Diplo Bocorkan Proyek Ambisiusnya Bersama BTS
Idol
8 bulan lalu
BTS bersiap untuk sesuatu yang besar! Album reguler ke-5 grup septet asal Korea Selatan ini akan menjadi rilisan terbesar mereka hingga saat ini, dan dengan persiapan
Mandi di malam hari terutama sebelum tidur punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kualitas istirahat. Kamu tim mandi malam hari sebelum tidur atau mandi sore?
Walaupun ada tuntutan kerja shift malam, tetap harus memperhatikan pola hidup teratur dengan tidur cukup, makan bergizi, cukup minum, dan aktif bergerak.
Stroke saat tidur terjadi ketika seseorang tidur normal tetapi terbangun dengan kerusakan neurologis. Menurut Dr. Nguyen Phuong Trang, seorang spesialis Neurologi
Di tengah pelukan alam yang dingin, ada satu ritual wajib bagi kami sebelum menyerah pada kantuk di balik pintu tenda: pesta camilan di bawah hamparan bintang.
Sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal ilmiah Journal of Experimental Medicine menemukan faktor yang mungkin berperan penting mengapa serangan jantung
Rasa terima kasih kepada ibu tidak harus menunggu momen besar atau hadiah istimewa. Justru hal-hal kecil yang dilakukan dengan kesadaran penuh sering kali lebih berkesan.
Tips Hilangkan Overthinking di Malam Hari Sebelum Tidur
Life
10 bulan lalu
Overthinking sebelum tidur memang melelahkan, tapi bukan hal yang mustahil diatasi. Kabar baiknya, kebiasaan ini bisa dikurangi dengan langkah-langkah sederhana.
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Kisah Pedagang Ikan Cantik Cirebon: Uang Tak Pernah Habis, Nyawa Melayang Jadi Tumbal Tuyul Kelas Kakap
Viral
sekitar 1 tahun lalu
Desas-desus pun muncul, "Wajar saja, cantik begini siapa yang enggak mau beli." Namun, di balik senyum manisnya tersembunyi sebuah rahasia gelap yang bahkan suaminya tak
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Timnas Indonesia Dapat Kabar Gembira, Striker Liga Norwegia Bisa Jadi Senjata Baru John Herdman di Piala Asia
Bola
28 Okt 2026
Timnas Indonesia berpeluang memiliki tambahan opsi di lini serang menjelang Piala Asia 2027. Striker muda berdarah Mali-Indonesia, Lassana Doucoure, bisa menjadi salah sa
Bukan Orang Sembarangan! Ini Fakta-fakta Sosok Dwi Bagus Martono, Tersangka Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun
Berita
28 Okt 2026
Dwi Bagus Martono, tersangka pembunuhan ibu dan anak di Madiun, berusia 40 tahun, memiliki latar pendidikan tinggi dan bekerja sebagai surveyor lepas.
Usai Antar Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Bawa Georgetown Kampiun di AS
Bola
28 Okt 2026
Usai mengantar Timnas Indonesia juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker kembali meraih gelar bersama Georgetown Hoyas sebagai kampiun Divisi Timur BIG EAST.
Jika Persib Menang atas Melbourne Victory Malam Ini, Apakah Langsung Lolos 16 Besar ACL 2? Ini Hitungannya
Bola
28 Okt 2026
Persib berpeluang mengoleksi sembilan poin jika mengalahkan Melbourne Victory malam ini. Namun, apakah Maung Bandung langsung lolos ke babak 16 besar ACL 2?
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Gratis Persib Vs Melbourne Victory di ACL 2
Bola
28 Okt 2026
Link live streaming gratis Persib vs Melbourne Victory di ACL 2 2026/2027, Rabu (28/10/2026) pukul 19.15 WIB. Simak jadwal pertandingan dan susunan pemainnya
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi