7 Ciri Fisik Membuktikan Kamu Memiliki Tubuh Yang Sehat. Coba Perhatikan!

5. Nafas Yang Segar 

Jika kamu sering menghidu bau yang tidak enak di hidung atau mulutmu sering mengeluarkan bau tidak sedap (padahal sudah menjaga kebersihannya dengan baik). Awas! bisa jadi itu pertanda ada penyakit yang tersembunyi. Seperti diabetes, gerd, dan ginjal.

6. Tubuh Yang Bugar 

Tubuh yang bugar tidak mudah lemas dan capek juga menjadi tanda jika kesehatan tubuhmu baik. Tapi sebaliknya, jika kamu sering merasa lemas dan mudah pingsan. Lebih baik melakukan medical check up secara menyeluruh. 

7. Tidak Mengalami Sakit Kepala Yang Berkepanjangan 

Sakit kepala masih tergolong wajar jika tidak berkepanjangan. Oleh karena itu, saat otot menegang dan stres, wajar jika kamu mengalami sakit kepala. Tapi sakit kepala ini akan sembuh dengan mudah. 

Berbeda jika kamu mengalami sakit kepala dan pusing secara terus menerus. Penting untuk segera memeriksanya.