6 Penyakit Berbahaya yang Mungkin Kamu Hadapi Tanpa Sadar Jika Sering Mengantuk

2. Kelelahan/kelelahan kronis

Ini lebih maju daripada insomnia yang berarti insomnia untuk jangka waktu yang lama. Saat tubuh menumpuk semakin banyak kelelahan, mungkin juga disebabkan oleh konsumsi makanan bertepung dan terlalu banyak gula.

Hingga mengakibatkan kelelahan, mengantuk, daya ingat buruk, sakit kepala, nyeri otot dan susah tidur. Berapa banyak tidur tidak cukup dan kelompok usia kerja berada pada risiko tertinggi.

3. Kencing manis

Seperti yang sudah disebutkan bahwa konsumsi pati dan gula yang tinggi dapat menyebabkan kantuk. Selain sindrom kelelahan kronis, bisa juga diabetes karena tingginya kandungan gula dalam darah.

Dan rasa kantuk adalah tanda pertama yang menunjukkan atau memperingatkan tubuh bahwa gula darahnya tinggi yang menyebabkan diabetes dalam waktu dekat.

4. Epilepsi

Halaman Selanjutnya

Ini serius ngantuk, sangat mengantuk di siang hari tapi kalau malam tidak bisa tidur atau tidak bisa tidur nyenyak. Atau begitu kamu tertidur, kamu langsung bermimpi yang memperburuk kualitas hidup.