10 Manfaat Kimchi Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung Hingga Kulit



Kimchi

Photo :

• freepik.com

Wanita cenderung mengembangkan infeksi jamur vagina pada suatu saat karena beberapa alasan. Ditemukan bahwa lebih dari 1,45 juta wanita dirawat karena infeksi jamur setiap tahun di Amerika Serikat.

Infeksi ragi terjadi di daerah vulvovaginal wanita akibat aksi jamur candida, yang umumnya dianggap tidak berbahaya dan berkembang biak di dalam vagina menyebabkan infeksi dan ketidaknyamanan.

Menurut penelitian, ditemukan bahwa strain lactobacillus tertentu dapat melawan jamur penyebab infeksi. Selain itu, beberapa strain lactobacillus yang dipisahkan dari salad kimchi ditemukan dapat melawan jamur penyebab infeksi.

6. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Makanan fermentasi seperti kimchi rendah kalori, kaya nutrisi, dan dapat membantu menurunkan berat badan beberapa kilo.

Juga, sebuah studi selama 4 minggu yang melibatkan 22 orang gemuk menunjukkan bahwa mengonsumsi salad kimchi segar dan fermentasi secara teratur menghasilkan penurunan berat badan dan senyawa aktif dalam makanan super juga menurunkan kadar glukosa darah pada peserta.

Indeks rendah kalori kimchi, kandungan serat yang tinggi, dan probiotik diyakini sebagai faktor ampuh yang memfasilitasi penurunan berat badan.

Halaman Selanjutnya

7. Membantu Meningkatkan Kesehatan Jantung