Kumpulan Berita Terbaru kesehatan jantung

Kesehatan Jantung

Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Jaga Kesehatan Jantung

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Dngan kecepatan yang pas, postur tubuh yang benar, rute yang menarik, serta konsistensi yang terjaga, kamu bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari jalan kaki.

Ciri-ciri Ikan yang Sudah Terkontaminasi Merkuri

Kulineran

2 bulan lalu

Jika ikan yang sudah terkontaminasi dikonsumsi manusia secara terus-menerus, dampaknya bisa serius, mulai dari gangguan sistem saraf hingga masalah pada perkembangan otak

‘Japanese Walk’ Metode Jalan Kaki untuk Kebugaran Jantung

Kesehatan

3 bulan lalu

Japanese Walk adalah metode jalan kaki ala Jepang yang berguna untuk kebugaran jantung pada orang dewasa. Karenanya IWT Protokol dianjurkan untuk dilakukan.

Stop Begadang, Yuk Coba Tidur Lebih Cepat dan Rasakan Manfaatnya

Kesehatan

4 bulan lalu

Lupakan kebiasaan begadang, tahukah kamu bahwa tidur lebih awal dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran? simak ulasannya

Cara Melatih Tubuh agar Terbiasa Tidur di Posisi Sehat untuk Jantung

Kesehatan

5 bulan lalu

Posisi tidur miring ke kiri memiliki manfaat baik untuk kesehatan jantung. Jadi, buat kamu yang ingin menjaga kesehatan jantung, usahakan tidur dengan posisi ini.

7 Manfaat Buah Nanas, Baik Buat Kesehatan Jantung!

Kesehatan

5 bulan lalu

Buah nanas memiliki rasa segar manis yang cocok untuk dijadikan camilan sehat dikala sedang program diet. Tak hanya itu saja, buah ini juga punya manfaat lain!

Manfaat Buah Melon, Mulai dari Cegah Dehidrasi Hingga Kurangi Stres

Kesehatan

6 bulan lalu

Melon adalah buah yang dapat dengan mudah dijumpai sepanjang tahun. Buah bulat dengan rasa manis dan segar ini punya banyak manfaat yang terangkum sebagai berikut!

8 Rekomendasi Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

Kulineran

7 bulan lalu

Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan berbagai rentan umur karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Ini rekomendasi makanan untuk yang punya masalah ini

8 Manfaat Jogging yang Wajib Kamu Tahu!

Kesehatan

7 bulan lalu

Olahraga simpel yang bisa dilakukan oleh siapa saja mulai anak-anak hingga dewasa. Tak perlu skill khusus tapi buat tubuh bugar, ini dia jogging dengan segenap manfaatnya

Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Ngefek Buat Tubuh?

Kesehatan

7 bulan lalu

Kedua olahraga yang nggak banyak effort dan bisa dilakukan tanpa alat. Meskipun begitu, ada perbedaan antara keduanya yang berdampak juga pada hasil. Ini bedanya

6 Manfaat Mengejutkan dari Apel Hijau Bagi Kesehatan

Kesehatan

lewat 2 tahun lalu

Apel hijau lebih dari sekedar buah yang enak. Pelajari tentang banyak manfaat kesehatan dari apel hijau, mulai dari meningkatkan kekebalan hingga memperbaiki pencernaan

10 Manfaat Kimchi Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung Hingga Kulit

Kesehatan

lewat 2 tahun lalu

Kimchi, salad Korea tradisional yang difermentasi sangat lezat dan sehat. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan kimchi yang mengesankan, persiapan & penggunaannya.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA