20 Manfaat Teh Mullein Bagi Kesehatan, Mulai Dari Antivirus Hingga Asma
- freepik.com
10. Teh Mullein untuk Kesehatan Kulit
Mullein mengandung senyawa dengan sifat anti-inflamasi potensial. Peradangan berperan dalam beberapa kondisi kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Dengan mengurangi peradangan, teh mullein dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan kondisi ini.
Ekstrak bunga Mullein mengandung minyak, yang jika dioleskan ke area yang terkena kondisi kulit seperti eksim, dapat membantu menenangkan area yang terinfeksi. Ekstrak daun mullein juga dapat dioleskan pada luka, lecet, atau jerawat.
11. Teh Mullein membantu Tidur Nyenyak
Ya, teh Mullein membuat Anda mengantuk. Ini mungkin tampak seperti pernyataan yang meremehkan sampai Anda mencobanya. Setelah hari yang panjang dan melelahkan, yang Anda butuhkan hanyalah secangkir kopi hangat, tetapi kafein tidak akan membuat Anda tidur, jadi cobalah teh mullein kali ini.
Teh mullein dikenal dengan efeknya yang menenangkan dan menyejukkan, yang membantu mengendurkan saraf. Tindakan meminum teh herbal hangat sendiri dapat memberikan efek menenangkan dan memberi sinyal pada tubuh untuk beristirahat.
Meskipun tidak ada penelitian yang secara khusus berfokus pada teh mullein untuk tidur, teh herbal, secara umum, telah digunakan secara tradisional karena sifatnya yang menenangkan.
Para ahli menyarankan bahwa teh mengandung senyawa yang memiliki efek sedatif dan membantu kamu tertidur.
12. Teh Mullein untuk Mengurangi Kecemasan
Apa Itu Teh Mullein
- shutterstock
Salah satu manfaat signifikan teh Mullein adalah kemampuannya menghilangkan stres. Karena teh mullein telah terbukti mendukung dan memperkuat fungsi saraf, teh mullein juga digunakan untuk mengobati stres dan kecemasan.
13. Teh Mullein Meredakan Sakit Kepala
Dehidrasi adalah penyebab umum sakit kepala, dan tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu mencegah dan meringankannya. Minum teh mullein, seperti minuman hangat lainnya, dapat berkontribusi pada hidrasi dan berpotensi meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh dehidrasi.
Relaksasi ini dapat membantu meringankan sakit kepala tegang, yang sering dikaitkan dengan ketegangan otot dan stres. Juga, karena sifat anti-inflamasi dan analgesiknya, sakit kepala tampaknya hilang tanpa banyak masalah.
Jamu tradisional telah menggunakan berbagai tumbuhan, termasuk mullein, untuk mengatasi sakit kepala. Sementara bukti ilmiah terbatas, beberapa ahli herbal dan praktisi pengobatan alternatif menyarankan bahwa teh mullein mungkin memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) ringan, berpotensi membantu jenis sakit kepala tertentu.
