9 Nutrisi Penting Bagi Penderita Hipotiroidisme, Biar Lekas Sembuh!

Wanita menopause harus ekstra hati-hati tentang hal ini karena mereka sering berniat mengonsumsi suplemen kalsium seperti kalsium karbonat karena perubahan hormonal dan nyeri tulang. Oleh karena itu, obat tiroid dan suplemen kalsium pasti tidak berjalan seiring.

9. Kedelai

Nutrisi lain yang perlu kamu perhatikan meskipun manfaatnya adalah kedelai. Efek kedelai pada hormon tiroid cukup diperdebatkan karena beberapa penelitian menyimpulkan bahwa jika mengonsumsi kedelai dalam jumlah terbatas dalam beberapa hari dalam seminggu dan selama tidak mengganggu pengobatan tiroid, semuanya baik-baik saja.

Namun, dua peneliti, Messina dan Redmond meragukan manfaat kedelai di kalangan pasien tiroid meski terkenal di kalangan wanita menopause. Kedelai, terutama Tahu, cukup terkenal dan menjadi makanan sehari-hari di kalangan orang Asia Tenggara, dan karena restunya dan popularitas pola makan Vegan, Tahu juga mendapatkan popularitas di kalangan non-Asia.

Kehadiran isoflavon dapat mempengaruhi penyerapan hormon tiroid sintetis. Namun, pasien tiroid dewasa dengan kadar yodium yang tepat dapat mengonsumsi kedelai hingga kadar tertentu, sesuai petunjuk dokter.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.