8 Manfaat Beras Matta Bagi Kesehatan, Kaya Nutrisi Hingga Tinggi Antioksidan

Manfaat Beras Matta Bagi Kesehatan
Sumber :
  • shutterstock

8. Mengatur Tekanan Darah

Jenis Makanan yang Harus Dibatasi pada Asam Urat, Apa Saja?

Sangat kaya akan potasium, beras Matta adalah salah satu makanan super yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap dalam tubuh Anda. Sesuai sains, makanan tinggi potasium membantu tubuh menahan air dan mengurangi jumlah natrium, yang menyebabkan penurunan tekanan darah.

Selanjutnya, menjadi tinggi serat dan antioksidan juga berkontribusi untuk menjaga tingkat tekanan darah.

Cara Masak Nasi Jadi Lebih Sehat dan Rendah Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.