5 Tips Cara Menggoreng yang Sehat dan Baik Bagi Kesehatan

Tips Cara Menggoreng yang Sehat
Sumber :
  • freepik.com

5. Makan sayurbuah, perbanyak serat.

Manfaat Alpukat bagi Kesehatan

Sayur dan buah akan lezat dengan gorengan. Jangan lupa untuk menambahkan sayuran dan buah-buahan dalam makanan itu juga. Baik itu menu salad atau irisan, makanlah dengan segar.

Baiklah Untuk meningkatkan serat yang akan membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh. dan juga menambahkan serat agar lebih mudah dikeluarkan.

Diet Cuma Seminggu, Berat Badan Turun 3-5 Kg! Coba Hindari 5 Makanan 'Jebakan' Ini

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.

Perut Buncit Bikin Stres? Ini Rahasia Menghilangkannya Secara Cepat!