Bersihkan Plak Pembuluh Darah: Studi Ilmiah Mengungkap Senjata Rahasia Alami yang Sering Diremehkan!

Langkah-Langkah Penerapan Pola Hidup Anti-Plak



Membuat Jadwal Pola Hidup Yang Baik dan Sehat

Photo :

• -

Mengonsumsi suplemen AGE saja tidak cukup. Anda harus mengadopsi pola hidup yang mendukung:

Hindari Pemicu Peradangan:

• Lemak Teroksidasi & Trans (misalnya: minyak bekas pakai berulang, gorengan, lemak rafinasi).
• Gula & Karbohidrat Olahan dalam jumlah berlebihan.
• Daging Olahan dan Alkohol tinggi

Dukung Pembuluh Darah Anda:

Sayuran Tinggi Nitrat: Konsumsi bayam, kale, dan bit. Nitrat sangat baik untuk kesehatan dinding pembuluh darah (endotel).

• Lemak Sehat: Pilih minyak zaitun Extra Virgin, alpukat, dan ikan laut berlemak (kaya Omega-3).
• Serat Larut: Dapatkan dari oat, chia seed, atau psyllium.
• Antioksidan: Teh hijau, kakao asli, kunyit, dan buah beri.

Kesimpulan: Jangan pernah putus asa jika didiagnosis memiliki plak pembuluh darah. Dengan kombinasi ekstrak bawang putih yang terbukti klinis (Aged Garlic Extract) dan disiplin dalam pola makan anti-peradangan, Anda memiliki potensi besar untuk mengurangi risiko dan meningkatkan kesehatan jantung Anda secara signifikan.