Mengapa Generasi Sekarang Rentan Sakit? Penjelasan dari dr. Zaidul Akbar

Poin utama yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar adalah pentingnya enzim dan inti sel. Kedua komponen ini sering kali habis atau rusak dalam makanan kita akibat proses pengolahan. Dia mencontohkan nanas.

Nanas segar yang belum diolah memiliki enzim dan inti sel yang melimpah, tetapi saat nanas tersebut dijus atau dikemas, nutrisi esensial ini hilang. Akibatnya, kita mengonsumsi makanan yang kurang bernutrisi.

Dampak Pola Makan Modern pada Kesehatan



Pola Makan Vegan

Photo :

• freepik.com

Menurut dr. Zaidul Akbar, kekurangan enzim dan inti sel adalah alasan utama mengapa banyak orang mudah sakit. Makanan ringan dan makanan cepat saji yang mendominasi pola makan modern tidak mengandung komponen penting ini.

Kondisi ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah, membuat kita lebih rentan terhadap penyakit umum seperti demam dan batuk.

Solusi: Kembali ke Alam untuk Kekebalan Tubuh yang Kuat

Halaman Selanjutnya

Untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, dr. Zaidul Akbar memberikan saran yang menarik: biarkan anak-anak berinteraksi dengan lingkungan alami.