Deretan Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes, Simak Apa Saja Yuk

4. Produk susu bebas lemak atau rendah lemak

Jika Anda menderita diabetes, jenis produk susu terbaik adalah yang rendah lemak dan tanpa lemak. Pilihan yang lebih baik mencakup yogurt Yunani rendah lemak, susu rendah lemak, dan alternatif susu vegetarian.

Jadi itulah deretan makanan yang baik bagi penderita diabetes. Penderita diabetes harus menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.