7 Buah dan Sayuran yang Bisa Mencegah Stroke, Blueberry, Semangka, Alpukat Dan Lainnya

• Sesak atau nyeri dada
• Sesak napas
• Kelelahan
• Pusing

Pada kasus yang parah, penyumbatan arteri dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Oleh karena itu, penting untuk segera mencari pertolongan medis jika Anda merasa tidak sehat.

Makanan Super Musim Panas yang Membersihkan Darah dan Mencegah Stroke Secara Alami

Menyertakan makanan yang tepat dalam diet Anda sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh Anda dalam kondisi prima. Dalam hal mencegah penyakit jantung dan stroke, beberapa makanan super musim panas lebih baik daripada yang lain.

Berikut adalah 7 makanan super yang dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke saat cuaca panas:

1. Blueberry



Manfaat Buah Blueberry

Photo :

• unsplash.com

Halaman Selanjutnya

Salah satu makanan super musim panas yang paling populer untuk kesehatan jantung adalah blueberry. Buah ini kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan di arteri, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.