Otot
7 Jenis Olahraga yang Aman untuk Orang Gemuk
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Orang gemuk tetap bisa olahraga dengan aman yang terpenting adalah memilih aktivitas yang tidak membebani persendian namun tetap efektif meningkatkan kebugaran.
Obesitas Bukan Hanya Kelebihan Berat Badan, It’s a Mother of Diseases
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Diskusi yang diselenggarakan oleh Kumparan Mam ini mengungkap fakta-fakta mencengangkan: Obesitas adalah pangkal dari banyak penyakit serius, atau yang Dr. Wisma sebut
Lupakan Diet Menyiksa! 3 Makanan Ini Kunci Bakar Lemak dan Bangun Otot Secara Cepat
Kesehatan
4 bulan lalu
Berdasarkan wawasan dari pakar kebugaran, rahasianya terletak pada tiga kelompok makanan utama yang bisa menjadi bahan bakar super untuk transformasi tubuh Anda.
MU mendapat kabar kurang mengenakkan ketika Diogo Dalot mundur dari timnas Portugal akibat cedera, menambah kekhawatiran soal kekuatan tim jelang laga melawan Man City.
Hilangkan Perut Buncit dan Bentuk Otot dalam Sebulan: Rahasia Transformasi Hanya dengan Rp50 Ribu Sehari!
Life
4 bulan lalu
Ketika Anda mengonsumsi makanan ini, tubuh melepaskan insulin untuk mengatur gula darah, yang pada akhirnya akan menyimpan kelebihan gula sebagai lemak.
Berikut adalah empat latihan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah, berdasarkan panduan dari video YouTube dr. Jefry Tribowo dengan judul Senam Optimalkan Ereksi
Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya
Video dari dr. Zaidul Akbar Official dengan judul "Pembakar Lemak & Gula Paling Efektif" mengungkapkan satu rahasia penting tentang metabolisme tubuh yang sering diabaika
Tidak ada batasan pasti yang mendefinisikan "terlalu banyak". Beberapa orang menganggap masturbasi sekali sehari sudah terlalu sering, sementara yang lain menganggap dua
Talenta muda Barcelona, Lamine Yamal, tak hanya tangguh dalam hal keahlian, tetapi juga kekuatan fisiknya yang meningkat pesat, membuat semua orang terkesima.
Jungkook BTS Trending Dengan Foto Ototnya yang Tak Pernah Dilihat Sebelumnya Bersama Teman Militernya
Idol
6 bulan lalu
Foto-foto tersebut, yang dibagikan oleh seorang prajurit, memperlihatkan Jungkook tanpa baju, dengan bangga memamerkan otot perut dan ototnya yang kencang.
Seharian bekerja setiap hari tak jarang membuat tubuh terasa berat dan pegal-pegal. Dengan penanganan yang tepat, pegal biasanya mereda dalam beberapa hari.
Terpopuler
Prediksi Skor Pekan ke-17 Liga Premier: MU Gemetar Melawan Aston Villa, Man City Menggulingkan Arsenal
News
19 Des 2025
Manchester United dan Manchester City, dua tim papan atas di Manchester, memiliki nasib yang berbeda di putaran ke-17 Liga Premier. Performa Aston Villa saat ini menjadi
Pelatih Kim Sang Sik Menjadi Mimpi Buruk Bagi Seluruh Asia Tenggara Karena Satu Alasan
News
19 Des 2025
Tiga final, tiga kemenangan atas negara tuan rumah – Pelatih Kim Sang Sik mencetak rekor bersejarah yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sepak bola Vietnam dan Asia
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (SEAF) Berbicara Terus Terang Setelah U22 Vietnam Mengalahkan Thailand
News
19 Des 2025
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) memuji ketahanan dan semangat juang tim U22 Vietnam setelah kemenangan dramatis mereka dalam laga comeback melawan tuan rumah Thai
Di tingkat tim nasional, bentrokan yang paling dinantikan antara dua negara sepak bola terkemuka di Asia Tenggara terjadi di final Piala ASEAN 2024, sebuah turnamen yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Prabowo mengajak seluruh elemen bangsa untuk mensyukuri perjalanan Indonesia yang telah mampu bersatu selama 80 tahun kemerdekaan.
Permintaan Maaf Bupati Ade Kuswara ke Warga Kabupaten Bekasi usai Jadi Tersangka Suap
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Bupati Bekasi Ade Kuswara dan ayahnya sebagai tersangka penerima suap. Sementara satu orang swasta jadi tersangka pemberi suap.
Modus Kajari Hulu Sungai Utara Peras Kadis hingga Direktur RS, Ancam Proses Laporan Masyarakat
Berita
21 Des 2025
KPK menetapkan Kajari dan Kasi Intel Kejari Hulu Sungai Utara sebagai tersangka pemerasan.
Singgung Soal Bonus Rp1 Miliar untuk Atlet Peraih Emas SEA Games 2025, Prabowo: Ucapan Pemimpin Harus Dipegang!
Sport
21 Des 2025
Presiden Prabowo Subianto mengapresiasi raihan 91 emas Indonesia di SEA Games 2025 Thailand dan menegaskan komitmen bonus Rp1 miliar bagi atlet peraih emas.
Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto memberikan apresiasi tinggi atas keberhasilan kontingen Indonesia di SEA Games 2025 Thailand. Tak hanya ucapan selamat,,,,,,,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim Voli Putra Thailand Menggulingkan Indonesia dan Meraih Medali Emas SEA Games 33
News
19 Des 2025
(Hasil Bola Voli) - Tim bola voli putra Thailand berhasil mengalahkan Indonesia setelah 5 set, dan secara resmi menjadi juara SEA Games yang baru. Berikut selengkapnya
Sebelum SEA Games ke-33 resmi dimulai, miliarder berpengaruh Madam Pang, Presiden Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT), dengan berani menyatakan tujuannya yang ambisius
Picky eater pada anak kecil umumnya bukan masalah serius, selama pertumbuhan dan perkembangannya tetap baik. Simak penyebab anak menjadi picky eater di ulasan kali ini.