Kumpulan Berita Terbaru otot

Otot

Kuatkan Fondasi Pria: 4 Latihan Sederhana untuk Performa Lebih Baik di Ranjang

Life

21 hari lalu

Berikut adalah empat latihan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah, berdasarkan panduan dari video YouTube dr. Jefry Tribowo dengan judul Senam Optimalkan Ereksi

Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak

Life

23 hari lalu

Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya

Ini Pembakar Lemak dan Gula Paling Efektif Menurut dr. Zaidul Akbar

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Video dari dr. Zaidul Akbar Official dengan judul "Pembakar Lemak & Gula Paling Efektif" mengungkapkan satu rahasia penting tentang metabolisme tubuh yang sering diabaika

6 Kesalahpahaman Tentang Onani yang Perlu Diketahui Pria (Part 2)

Life

sekitar 1 bulan lalu

Tidak ada batasan pasti yang mendefinisikan "terlalu banyak". Beberapa orang menganggap masturbasi sekali sehari sudah terlalu sering, sementara yang lain menganggap dua

Lamine Yamal Tumbuh Sangat Tinggi Hanya Dalam 1 Tahun

News

sekitar 1 bulan lalu

Talenta muda Barcelona, Lamine Yamal, tak hanya tangguh dalam hal keahlian, tetapi juga kekuatan fisiknya yang meningkat pesat, membuat semua orang terkesima.

Jungkook BTS Trending Dengan Foto Ototnya yang Tak Pernah Dilihat Sebelumnya Bersama Teman Militernya

Idol

3 bulan lalu

Foto-foto tersebut, yang dibagikan oleh seorang prajurit, memperlihatkan Jungkook tanpa baju, dengan bangga memamerkan otot perut dan ototnya yang kencang.

Bukan Simsalabim, Ini Tips Redakan Pegal Setelah Seharian Bekerja

Kesehatan

3 bulan lalu

Seharian bekerja setiap hari tak jarang membuat tubuh terasa berat dan pegal-pegal. Dengan penanganan yang tepat, pegal biasanya mereda dalam beberapa hari.

7 Buah dan Sayuran yang Bisa Mencegah Stroke, Blueberry, Semangka, Alpukat Dan Lainnya

Kesehatan

3 bulan lalu

Arteri yang tersumbat menyebabkan kurangnya aliran darah ke jantung, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. 7 Makanan yang Bisa Mencegah Stroke

Apa yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Mengonsumsi 100 Gram Protein Sehari?

Kesehatan

4 bulan lalu

Mengonsumsi 100 gram protein setiap hari secara konsisten dapat mendukung pertumbuhan dan perbaikan otot, meningkatkan metabolisme, dan mempertahankan massa otot

5 Latihan Untuk Membantu Kamu Tidur Nyenyak

Kesehatan

4 bulan lalu

Tidur yang baik tidak hanya membantu tubuh pulih tetapi juga meningkatkan kesehatan mental. Selain pola makan dan kebiasaan gaya hidup, olahraga yang tepat juga penting

Cara Mengatasi Perut Begah dengan Mudah dan Cepat Anti Drama Lagi!

Kesehatan

6 bulan lalu

Kalau kamu lagi ngerasa perut begah dan berakibat mengganggu aktivitas sehari-hari, yuk coba konsisten praktikan tips di bawah ini dan rasakan manfaatnya!

9 Gejala Setelah Berhubungan Seks yang Tidak Boleh Diabaikan Wanita

Kesehatan

8 bulan lalu

Seks yang penuh gairah dapat membuat kamu merasa nyaman baik secara fisik maupun mental. Namun banyak efek samping setelah berhubungan seks yang tidak boleh diabaikan.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA