4 Minuman di Pagi Hari yang Bisa Meningkatkan Upaya Penurunan Berat Badan

Kunyit juga membantu produksi empedu, yang penting untuk mencerna lemak. Dengan demikian, minum air kunyit di pagi hari dapat meningkatkan pencernaan dan mengurangi gejala kembung, gas, dan gangguan pencernaan, membantu menjaga kesehatan usus dan mendorong pembakaran lemak.

Selain itu, sifat termogenik kurkumin dapat meningkatkan panas tubuh, mendorong pembakaran lemak, dan membantu mengurangi peradangan pada sel-sel lemak, sehingga memudahkan penurunan berat badan.