Perut Kembung Dan Gangguan Usus : Penyebab dan Cara Efektif Mengobatinya

Gejala dapat datang dan pergi atau menetap, menyebabkan ketidaknyamanan dan mengurangi kualitas hidup Anda. Gejala umum meliputi:

1. Perut tegang, kembung, sering kentut, bersendawa.
2. Mual, kehilangan selera makan, perasaan tidak enak badan.
3. Buang air besar yang tidak normal: Kotoran yang encer dan berlendir, atau kotoran yang keras dan kering sehingga sulit dikeluarkan.
4. Perasaan buang air besar tidak tuntas, mengejan, kadang-kadang nyeri pada anus.
5. Sakit perut, biasanya berkurang setelah buang air besar.

Apa yang menyebabkan perut kembung?



Membantu penyembuhan Penyakit Radang Usus

Photo :

• -

Mengetahui apa yang menyebabkan masalah akan membantu Anda mengetahui cara memperbaikinya secara lebih efektif. Berikut ini penyebab utama perut kembung dan buang air besar tidak teratur.

1. Disfungsi usus besar

Ketika usus Anda berkontraksi tidak teratur — terkadang cepat, terkadang lambat — kamu mungkin mengalami diare dan sembelit secara bergantian. Makanan yang tidak dicerna dengan baik dalam usus menghasilkan gas, menyebabkan kembung dan rasa tidak nyaman. Ini adalah salah satu penyebab paling umum dari perut kembung dan gangguan usus.

Penyebabnya :

1. Kebiasaan makan yang tidak sehat sering kali membebani sistem pencernaan
2. Memakan makanan mentah dan tidak bersih dapat dengan mudah menimbulkan gangguan usus.
3. Makanan yang digoreng, makanan olahan, rendah serat, memperlambat pencernaan.
4. Minumlah lebih sedikit air atau lebih banyak bir, kopi, dan minuman berkarbonasi.
5. Makan terlalu banyak, makan larut malam, atau melewatkan makan menyebabkan usus tidak berfungsi dengan baik.

Halaman Selanjutnya

2. Efek Obat dan Penyakit