Respon Tubuh Saat Kekurangan Gula Darah, Apa yang Terjadi dan Kenapa?

Olret – Tiba-tiba merasa lemas, pusing, atau gelisah tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi itu tanda kalau gula darah kamu lagi drop! Yuk, kita bahas apa yang sebenarnya terjadi saat tubuh kekurangan gula darah dan bagaimana respons tubuh terhadap kondisi ini.

Respon Tubuh Saat Gula Darah Rendah

Saat kadar gula darah turun di bawah normal (biasanya di bawah 70 mg/dL), tubuh mulai panik dan mengirimkan berbagai sinyal. Ini beberapa reaksi yang bisa kamu alami:

Lemas dan Gemetar

Tanpa cukup glukosa, otot kehilangan sumber energi utama. Akibatnya, tubuh terasa lemas dan bahkan bisa sampai gemetar.

Jantung Berdebar

Tubuh menganggap gula darah rendah sebagai keadaan darurat, sehingga sistem saraf langsung memerintahkan jantung berdetak lebih cepat untuk mendistribusikan energi ke seluruh tubuh.

Halaman Selanjutnya

Pusing dan Susah Fokus