Penyebab Asam Lambung Naik Saat Puasa, Waspadai Hal Ini!

Langsung makan gorengan, makanan tinggi lemak, atau minuman bersoda saat berbuka bisa bikin asam lambung langsung melonjak. Lebih baik berbuka dengan makanan yang lembut seperti kurma, air putih, atau sup hangat dulu sebelum lanjut ke makanan utama.

Setelah tahu penyebabnya, sekarang bisa lebih hati-hati dan menghindari kebiasaan yang bikin asam lambung naik. Dengan pola makan dan gaya hidup yang tepat, puasa tetap bisa lancar tanpa gangguan asam lambung. Jaga kesehatan dan tetap semangat berpuasa!