9 Stok Makanan Yang Harus Tersedia Di Dapur Selama Puasa, Sudah Tahu Belum Bunda?

Ilustrasi telur yang baik untuk MPASi
Sumber :
  • https://www.pexels.com/@Julian-Schwarzenbach-751766

Olret – Ketika puasa, kamu harus mulai beradaptasi dengan kebiasaan bangun lebih pagi untuk sahur. Biasanya yang baru berkutat di dapur setelah shalat shubuh, sekarang harus siap pukul 2 atau 3 malam.

7 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Memicu Perut Kembung

Nah, jam segitu, otomatis mata masih mengantuk dan hanya ingin masak yang simpel juga serba sat set.

Masalahnya terkadang bangun sahur bisa terlambat atau kamu sedang malas masak sesuatu. Nah, ketersediaan makanan di bawah ini akan sangat membantu. Selain itu, makanan ini juga bisa dipadukan dengan makanan lain, supaya jadi lebih istimewa.

5 Mitos Seputar Telur yang Ternyata Salah Kaprah

Nah, Makanan apa aja yang harus tersedia di dapur selama bulan puasa? Yuk bunda mulai list bersama! 

1. Roti Tawar

Ketika sedang malas memasak atau malas makan nasi. Roti tawar bisa menjadi pilihan pengganti yang tepat ketika sahur. Roti tawar bisa dikreasikan dengan berbagai tambahan selai aneka rasa, seperti coklat, stroberi, kacang, bluberry dan lainnya.

Kurangi Lemak Darah dan Tekanan Darah Dengan Menambahkan Ini ke Susu dan Kopi

Kamu juga bisa membuatnya menjadi sandwich atau burger ala-ala dengan menambahkan telur dadar, daging, sayur, saus dan mayonaise.

Nah, roti tawar bisa menjadi pengganti nasi yang cukup mengenyangkan untuk puasa seharian

2. Abon

Abon adalah salah satu lauk makanan yang gurih dan lezat. Cocok banget diadukan dengan nasi hangat. Nah, jika sedang malas membuat lauk makanan yang ribet, abon bisa menjadi solusinya.

Kamu bisa memilih varian abon sapi, ayam atau ikan. Selain itu, abon juga bisa awet selama berminggu-minggu asal disimpan di tempat yang kedap udara dan kering. 

Lantas apalagi selanjutnya? Kamu bisa baca disini.