7 Manfaat yang Didapat Tubuh dari Minum Secangkir Teh Hijau Sehari

6. Membantu mengontrol berat badan

Bagi cewek yang ingin menurunkan berat badan. atau dalam periode di mana berat badan harus dikontrol Disarankan untuk meminum teh hijau secara rutin.

Karena teh hijau membantu mengurangi lemak tubuh dengan sangat baik. Oleh karena itu, dapat membantu mengurangi risiko terjadinya obesitas.

7. Menambah kesegaran tubuh



Manfaat teh hijau

Photo :

• -

Wanita mana yang ketagihan minum kopi di pagi hari untuk menjaga kesegaran tubuhnya? Disarankan untuk mencoba beralih ke minum teh hijau. Teh hijau juga memiliki efek menyegarkan dan membantu meremajakan tubuh, seperti halnya minum kopi.

Terlihat bahwa minum teh hijau setiap hari tidak hanya membantu menurunkan berat badan. Tapi ada manfaat lain. Masih banyak lagi yang diterima tubuh dari minum teh hijau setiap hari.

Ini harus berupa teh hijau segar yang Anda seduh sendiri. dan tidak mencampur gula atau susu Karena teh hijau yang diseduh sendiri bermanfaat bagi tubuh dan melindungi dari banyak penyakit.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.