Bau Badan Menyengat, Jangan Lewatkan 7 Makanan Alami Untuk Mengurangi Bau Badan
- freepik.com
5. Daging ikan
Manfaat Ikan Sarden
- shutterstock
Daging ikan dianggap sebagai makanan yang mudah dicerna. Membantu menghindari bau badan dengan baik. Dibandingkan konsumsi jenis daging lainnya, ikan merupakan sumber protein hewani terpenting bagi tubuh.
Dapat dengan mudah diubah menjadi energi Meski makan ikan Ini mungkin tidak membuat Anda wangi. Tapi itu membantu mencegah bau badan tambahan.
6. Semangka
Manfaat Semangka
- google image
Semangka dengan rasa yang manis dan menyegarkan Ini dianggap sebagai makanan yang dapat membantu mengurangi bau badan. Hal ini dikarenakan semangka mempunyai kandungan air yang tinggi, yang membantu buang air kecil dan pencernaan.
Ini juga dapat membantu menghilangkan stres karena potasium dalam semangka. Membantu mengontrol tekanan darah dan stres yang menjadi salah satu penyebab bau badan. Oleh karena itu konsumsilah semangka yang bisa membuat Anda merasa rileks dan meningkatkan mood Anda.
7. Apel
Manfaat Mengejutkan Apel Hijau
- freepik.com
Apel dianggap sebagai buah yang sangat bermanfaat. Ia juga dikenal sebagai makanan yang membantu mengurangi bau badan dengan baik. Apel membantu menghilangkan limbah dari tubuh.
Selain itu, pektin dalam apel membantu mencegah pemecahan protein di usus. yang menjadi sumber bau badan dan nafas Sementara itu, Apple Ia juga memiliki jumlah serat yang tinggi yang membantu membersihkan usus. dan memperbaiki pencernaan
Disarankan agar Anda tidak berhenti mengonsumsi sayur dan susu. yang merupakan makanan yang sangat bermanfaat Namun disarankan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat, jangan terlalu banyak, mendapatkan hasil yang diinginkan atau tidak tergantung pada Anda.
Itu akan tergantung pada masing-masing orang. Siap untuk pergi dengan pembersihan Menyesuaikan rutinitas sehari-hari latihan Itu membantu meningkatkan efisiensi mengurangi bau badan lebih banyak lagi.
