Sayuran
Penyakit hati berlemak dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat merupakan faktor umum. Selain itu, kondisi mendasar tertentu
Para ahli kesehatan Jepang menyarankan bahwa alih-alih makan tiga kali sehari penuh, membagi porsi dan memilih camilan yang tepat dapat menjadi kunci untuk mencegah
Imlek Sehat, Si Kecil Hebat!
Life
7 bulan lalu
Selama Tahun Baru Imlek, rutinitas harian terganggu, dan pola makan anak-anak seringkali meningkat protein, makanan berlemak, makanan manis, dan kekurangan sayuran hijau.
7 Makanan yang Membantu Menurunkan Berat Badan Jika Dikonsumsi Secara Teratur
Kesehatan
7 bulan lalu
Telur, ikan, dada ayam, paprika, dan kacang-kacangan tidak hanya bergizi tetapi juga dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi keinginan makan, dan baik untuk menurunka
Makanan yang tidak diolah seperti sayuran hijau dan ayam kaya akan serat dan protein, rendah lemak, dan membantu meningkatkan rasa kenyang serta mengontrol berat badan.
4 Makanan Super yang Sudah Familiar dan Membantu Kamu Hidup Lebih Sehat Setiap Hari
Kesehatan
8 bulan lalu
Setiap kali makan, itu bukan hanya cara untuk mengisi kembali energi, tetapi juga kesempatan bagi tubuh untuk memperbaiki, melindungi, dan memperpanjang usia
Makanan-makanan ini sebenarnya tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah wajar dan dengan cara pengolahan yang benar. Waspadai daftarnya agar lebih tertakar.
Alarm Perut Buncit: Batas Gula 4 Sendok dan Aturan Lingkar Pinggang Wajib Tahu!
Kesehatan
11 bulan lalu
Di tengah hiruk pikuk hidup modern, kita sering lupa bahwa musuh terbesar kesehatan kita adalah pola makan yang tidak terkontrol. Gula berlebihan dan lemak tersembunyi
5 Cara Memasak Sayuran agar Nutrisi Tidak Hilang
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sayuran adalah sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting bagi tubuh. Berikut lima cara memasak sayuran yang terbukti lebih ramah nutrisi.
Cara Bikin Wajah Lebih Ganteng, Hilangkan Jerawat Selamanya Tanpa Scincare dan Obat
Life
sekitar 1 tahun lalu
Daripada terus mencari solusi dari luar, mari kita lihat apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda. Sebuah video dari YouTuber Putra Wijaya mengungkap rahasia yang
Manfaat Sayur Bayam bagi Kesehatan
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Di balik rasanya yang segar dan mudah diolah, bayam menyimpan banyak manfaat penting yang berguna bagi kesehatan tubuh. Ini segudang manfaatnya yang dirasakan tubuh.
5 Makanan yang Harus Dihindari Jika Ingin Perut Rata!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ingin mengecilkan perut buncit tapi merasa sudah diet mati-matian dan olahraga rutin? Mungkin masalahnya bukan pada seberapa banyak Anda makan, Penasaran?
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Messi dan Ronaldo Kembali Bertarung di Liga Spanyol
Bola
11 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Indonesia mencatat sejarah baru di sepak bola Asia Tenggara setelah dipercaya menjadi tuan rumah edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026. Turnamen resmi FIFA tersebut akan dige
Mantan bintang Timnas Spanyol, Juan Mata, resmi mengakhiri kiprahnya sebagai pemain Melbourne Victory. Keputusan tersebut membuat Mata tidak akan memperkuat Melbourne Vic
Ajax Pamer Maarten Paes bak Tembok yang Tak Bisa Dijebol, Rekan Setim sampai Berdecak Kagum
Bola
11 Sep 2026
Ajax membagikan video latihan menjelang laga lanjutan Liga Belanda. Menariknya, secara khusus, Ajax membagikan video penampilan Paes dalam sesi latian
Ada yang Main di Premier League, Ini 11 Pemain Keturunan yang Bisa Perkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
11 Sep 2026
Ada pemain Premier League hingga talenta muda Arsenal, ini 11 pemain keturunan Indonesia yang punya potensi memperkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi