8 Faktor Pemicu Nyeri Migrain, Kurang Tidur Hingga Stres

Assoc.Prof.Dr.Thanin Asawawichianjinda Rumah Sakit Chulalongkorn, Palang Merah Thailand menjelaskan banyak faktor atau rangsangan yang menyebabkan sakit kepala migrain.

Dan hal ini juga mungkin berbeda dari orang ke orang. Entah dari lingkungan, makanan atau orang itu sendiri misalnya.

1. Tidak cukup tidur

2. Stres terakumulasi dari pekerjaan, studi, keluarga, cinta, keuangan, dan berbagai masalah pribadi.

3. Kelelahan karena bekerja atau berolahraga

4. Jenis makanan tertentu seperti mentega, coklat, kacang-kacangan, dan makanan fermentasi

5. Makan pada waktu yang tidak teratur

Halaman Selanjutnya

6. Makanan dan minuman yang mengandung alkohol