7 Buah Luar Biasa yang Membantu Ekskresi, Pepaya Hingga Belimbing
7. Pisang
Ilustrasi buah pisang
- https://www.pexels.com/@jibarofoto
Pisang namwa yang sudah matang merupakan buah yang mudah dibeli dan harganya murah.Mengonsumsi pisang namwa yang matang dan matang akan membantu meningkatkan imunitas tubuh kita.
Termasuk menjadi obat pencahar yang baik untuk meredakan sembelit. Pasalnya pisang namwa yang matang mengandung pektin yang memiliki kemampuan membantu meningkatkan limbah di usus.
Dinding usus yang tertekan akan membuat Anda merasa ingin buang air besar. Pisang juga mengandung serat makanan yang tidak dicerna oleh tubuh yang disebut inulin, yaitu makanan yang cocok untuk mikroorganisme bermanfaat di usus atau probiotik yang berfungsi untuk mengatur sistem ekskresi menjadi normal .
Bagi orang yang sering mengalami sembelit Mengonsumsi pisang Namwa yang matang akan membantu melancarkan buang air besar.
Dan inilah 7 buah luar biasa yang membantu ekskresi yang dihadirkan tim INN untuk semua orang. Semoga buah-buahan ini dapat membantu setiap orang memiliki sistem pencernaan yang lebih baik.
