Tak Selamanya Baik, Ini 10 Efek Samping Air Kelapa Bagi Kesehatan

Sebuah penelitian bertajuk "Coconut water: An unexpected source of urinary citrate" dilakukan untuk mengetahui apakah konsumsi air kelapa akan menyebabkan perubahan faktor litogenik di luar perubahan volume urin.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi air kelapa secara signifikan meningkatkan sitrat urin, kalium urin, dan klorida urin tanpa mempengaruhi pH urin. Beberapa penelitian lain yang dilakukan dari waktu ke waktu juga mengungkapkan hasil yang sama.

Hal ini termasuk dalam daftar efek samping air kelapa karena konsumsi berlebihan air kelapa, seperti diuretik lainnya, dapat menyebabkan dehidrasi karena sering buang air kecil.

7. Air Kelapa Dapat Mengganggu Pengobatan

Air kelapa berpotensi mengganggu pengobatan tertentu. Komponen air kelapa dapat mempengaruhi cara kerja beberapa obat Anda. Misalnya, jika pengobatan Anda memengaruhi kadar potasium, minum air kelapa dalam jumlah besar berpotensi menyebabkan lonjakan kadar potasium secara besar-besaran.

Demikian pula, jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan yang memengaruhi kadar elektrolit Anda, mengonsumsi air kelapa berpotensi mengganggu cara kerja obat-obatan tersebut.

 Mengonsumsi air kelapa saat Anda sedang minum obat tekanan darah tinggi dapat menyebabkan tekanan darah Anda turun sangat rendah, yang mungkin menimbulkan bahaya kesehatan yang parah. Namun, bagi kebanyakan orang, meminum air kelapa dalam jumlah sedang tidak akan menimbulkan masalah dalam pengobatan.

8. Dapat Menyebabkan Masalah Ginjal



Efek Samping Air Kelapa Bagi Kesehatan

Photo :

• www.freepik.com/jcomp

Halaman Selanjutnya

Konsumsi air kelapa yang berlebihan berpotensi menyebabkan masalah ginjal dalam beberapa kasus. Air kelapa kaya akan potasium.