Terjerat Hubungan Toxic dengan Pasangan? Ini Cara Melepasnya

Kamu takut menyuarakan opini, menahan emosi, bahkan harus pura-pura bahagia agar hubungan terlihat “baik-baik saja”. Padahal kamu tahu, ini bukan hubungan sehat.

Kenapa Susah Lepas dari Hubungan Toxic?

Banyak orang bertanya, “Kenapa nggak putus aja?” Tapi kenyataannya, keluar dari hubungan toxic itu nggak semudah membalik telapak tangan. Beberapa alasannya:

• Ketergantungan Emosional: Meski sering disakiti, kamu merasa hanya dia yang bisa mengisi kekosongan itu.
• Gaslighting: Kamu dibuat ragu dengan realita sendiri, sehingga merasa kamulah yang salah.
• Takut Kesepian: Kamu takut nggak akan menemukan yang lebih baik, atau takut sendirian.
• Janji Manis Palsu: Dia sering minta maaf, janji berubah, dan bikin kamu bertahan lebih lama.

Cara Melepaskan Diri dari Hubungan Toxic