Terjerat Hubungan Toxic dengan Pasangan? Ini Cara Melepasnya

2. Pasangan Sangat Mengontrol

Mulai dari atur cara berpakaian, dengan siapa kamu boleh berteman, sampai kapan kamu harus pulang. Alih-alih merasa dicintai, kamu justru merasa “dipenjara”.

3. Manipulatif dan Main Emosi

Dia sering membuatmu merasa bersalah agar kamu nurut. Kalau kamu marah, dia balik nyalahin kamu. Kalau kamu ingin putus, dia nangis dan janji berubah, lalu ngulang lagi.

4. Selalu Melelahkan Emosional

Setiap hari terasa seperti roller coaster: kadang senang, tapi lebih sering cemas, sedih, atau overthinking. Bukannya tenang, hatimu justru terasa lelah terus-menerus.

5. Kamu Takut Jadi Diri Sendiri