Burn Out Karena Kerjaan? Stop Dulu, Yuk! Ini yang Bisa Kamu Lakukan

Burn out bukan akhir, tapi sinyal bahwa tubuh dan pikiranmu butuh perhatian. Dengan mengenali, mengistirahatkan diri, dan membangun batasan yang sehat, kamu bisa kembali bangkit dan menjalani pekerjaan dengan lebih seimbang dan sadar.

semoga tulisan ini membantu!