10 Manfaat Jus Ceri Tart Bagi Kesehatan, Pereda Asam Urat!

Jumat, 28 Juli 2023 - 20:55 WIB
Oleh :
Manfaat Jus Ceri Tart Bagi Kesehatan
Sumber :
  • shutterstock

  • Magnesium: 11 mg
  • Kalsium: 13 mg
  • Fosfor: 17 mg
  • Kalium: 161 mg
  • Besi: 0,42 mg
  • Seng: 0,03 mg

Ini juga mengandung vitamin esensial seperti:

  • Vitamin B1: 0,06 mg
  • Vitamin B2: 0,037 mg

Vitamin dan mineral ini berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan potensial yang terkait dengan jus ceri asam.

10 Manfaat Jus Ceri Tart  Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Ceri Tart Bagi Kesehatan

Photo :
  • shutterstock

Jus ceri asam kaya akan antioksidan dan nutrisi penting. Tidak seperti jus ceri manis, jus ini mungkin memiliki kadar nutrisi bermanfaat tertentu yang lebih tinggi. Warna ceri tart merah cerah membedakannya dari varietas manis dengan warna yang lebih dalam.

Ini umumnya dianggap aman bagi kebanyakan orang, menjadikannya tambahan yang sederhana namun berharga untuk diet Anda. Mari kita lihat alasan mengapa Anda harus memasukkan jus ceri asam ke dalam rencana makan Anda.

1. Mengurangi Kerusakan Otot