Jus Nanas untuk Berat Badan: Manfaat, Mitos, dan Aturan Minum yang Tepat

Jadi, apakah jus nanas bisa meluruhkan lemak di perut?

Sampai saat ini, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa nanas atau jusnya bisa secara langsung menurunkan kadar lemak darah.

Namun, jangan kecewa dulu! Sifat-sifat nanas yang sudah disebutkan tadi tetap membuatnya jadi tambahan yang baik untuk program dietmu.

Seratnya membantu mengatur penyerapan karbohidrat dan lemak, mendukung pencernaan yang lancar, dan memberikan rasa kenyang yang tahan lama, sehingga secara tidak langsung membantu mencegah penumpukan lemak di tubuh.

Penting! Perhatikan Cara Mengonsumsi yang Aman