Orang yang Tidak Boleh Makan Jambu Biji, Karena Semakin Banyak Dimakan, Semakin Berbahaya

Kebanyakan dari kita hanya mengunyah dan menelannya. Hal ini secara tidak kasat mata mengubah biji jambu biji menjadi racun yang berbahaya bagi kesehatan.

Sebaiknya makan jambu biji beserta kulitnya

Jika yakin jambu biji tersebut bersih, para ahli menyarankan untuk memakan kulitnya karena kulitnya kaya akan vitamin dan mineral. Kulit jambu biji mengandung banyak vitamin C yang sangat baik untuk mempercantik kulit, namun bagi penderita diabetes, sebaiknya kulitnya dikupas saat dimakan.

Bagi penderita yang memiliki tubuh lemah, sebaiknya jambu biji dikonsumsi dalam bentuk bubur atau diperas menjadi jus agar penyerapannya lebih baik.