Mood
Lesu Sepanjang Hari karena Stop Konsumsi Kopi? Ini Solusi Buat Bakar Kembali Semangat
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Kalau kamu sedang berjuang melewati fase ini, ingat bahwa tubuh hanya butuh waktu untuk beradaptasi. Setelah terbiasa, kamu akan merasakan energi yang lebih stabil.
7 Tips Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Insomnia memang bisa sangat mengganggu, tapi bukan berarti tidak ada solusi tanpa obat. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi insomnia.
10 Makanan yang Bantu Seimbangkan Hormon Wanita, Biar Mood Stabil dan Tubuh Lebih Fit!
Kulineran
3 bulan lalu
Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang mendukung kerja hormon agar tetap stabil dan harmonis. Berikut 10 makanan yang bisa kamu andalkan untuk jaga keseimbangan
10 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Menstruasi
Life
3 bulan lalu
makanan punya pengaruh besar terhadap kondisi tubuh saat haid. Salah pilih menu, bisa-bisa bikin nyeri makin menjadi, mood makin amburadul, dan badan makin nggak nyaman.
Semangat kerja yang menurun bukan tanda kamu gagal atau lemah. Itu sinyal dari tubuh dan pikiran bahwa kamu butuh jeda, butuh refleksi, atau butuh arah baru.
Jika kamu pecinta kopi, maka rasanya akan ada sesuatu yang aneh apabila di pagi tak menyeruput segelas kopi hangat sebagai pembuka harimu dengan segudang aktivitas.
Pernah nggak kamu merasa berdebar-debar, gelisah, atau susah tidur padahal nggak ada hal serius yang terjadi setelah minum kafein? Ini yang terjadi pada tubuhmu
Bahagia di pagi hari itu bukan hadiah yang datang tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan kecil yang konsisten. Berikut ini 7 hal yang bikin kamu goodmood seharian.
Jadi, buat kamu yang lagi “bergelut” dengan hidup. ingat, kamu nggak sendirian. Tetap napas, tetap jalan, dan terus rawat dirimu sendiri mulai dari sekarang.
Nyeri menstruasi alias dismenore bisa dikendalikan tanpa harus selalu bergantung pada obat. Ada beberapa cara alami dan efektif yang bisa kamu coba untuk meredakannya.
Mood swing bukan kelemahan, tapi bagian dari kepribadian yang penuh warna. Yang penting, belajar kenali dan kelola emosimu biar nggak mengganggu hubungan satu sama lain.
Mood pagi tidak ditentukan oleh keberuntungan, tapi bisa dibentuk lewat kebiasaan kecil yang dilakukan secara sadar. Mulai lakukan 7 tips ini tiap pagi biar goodmood!
Terpopuler
Kontrak termahal dalam sejarah Arsenal, Declan Rice, selalu dibandingkan dengan gelandang bertahan lain di Liga Premier di berbagai tahap. Sebelumnya Rodri, kini Moises
Arsenal memperpanjang rentetan kemenangan mereka dengan kemenangan 3-0 atas Slavia Praha, sekaligus menorehkan rekor clean sheet yang bertahan selama 122 tahun
Musim ini, dengan kedatangan Zubimendi, Rice diminta untuk sedikit mundur, mendukung pemain Spanyol baru tersebut di lini pertahanan. Namun, ia beradaptasi dengan cepat
(Hasil Sepak Bola) - Mengalahkan Slavia Praha, Arsenal meraih 10 kemenangan beruntun dan 8 di antaranya tanpa kebobolan. Pertandingan dimulai dengan tempo tinggi.
Max Dowman mencetak sejarah Liga Champions ketika ia masuk untuk Arsenal melawan Slavia Praha di pekan ke-4 Fase 4 Liga. Dowman, yang berusia 15 tahun 308 hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Big Match Liga Champions Liverpool Vs Real Madrid
Bola
5 Nov 2025
Pertarungan sengit antara dua raksasa Eropa, Liverpool dan Real Madrid, tengah berlangsung pada lanjutan Liga Champions 2025/2026.
Ketua Umum Organisasi Relawan Projo, Budi Arie Setiadi berencana merapat ke Partai Gerindra.
Pelatih timnas Indonesia U17, Nova Arianto, menyayangkan penampilan tim asuhannya pada babak pertama pertandingan Grup H Piala Dunia U17 2025 melawan Zambia, Selasa.
Berita mengenai profil Timnas Zambia yang menghadapi Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025 menjadi buruan pembaca VIVA Bola
Hasil buruk diraih Timnas Indonesia U-17 dalam laga perdana Grup H Piala Dunia U 17 2025. Tim besutan Nova Arianto takluk 1-3 dari Timnas Zambia
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tottenham tampil gemilang melawan Kopenhagen dan bek tengah Micky van de Ven menjadi bintang utama dengan gol yang dianggap sebagai kandidat awal untuk gol terbaik musim
Penjaga gawang Thibaut Courtois merasa frustrasi setelah kekalahan 1-0 dari Liverpool karena Real Madrid menyia-nyiakan kemenangan berharga di Anfield, meskipun melakukan
Manajer Mikel Arteta memuji penampilan talenta muda Max Dowman. Arsenal tak hanya melanjutkan performa impresif mereka di Liga Champions, tetapi juga menyaksikan momen