Lari
Lelah Bekerja Keras Tapi Dompet Tetap Kosong? Ini 7 Skill Mental yang Wajib Kamu Bangun di Usia 20-an
Life
12 bulan lalu
Percuma punya gaji besar jika mental mudah goyah saat tekanan datang, atau uang cepat habis karena tidak mampu mengendalikan gaya hidup. Seperti kata video ini
Membangkitkan Kekuatan Diri: 4 Langkah untuk Menguasai Pikiran Positif
Life
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan pengalaman pribadi dan profesional saya sebagai dokter dan peneliti, berikut adalah empat cara untuk memperkuat pemikiran positif. Apa sajakah itu?
Olahraga Paling Sederhana untuk Bakar Lemak dan Tingkatkan Testosteron
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Ikut Lari Jarak Jauh
Life
sekitar 1 tahun lalu
Menghindari makanan tertentu sebelum lari bisa membantu tubuh tetap nyaman, energi stabil, dan performa maksimal. Ini daftar makanan yang sebaiknya kamu hindari
Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya
Lupakan Lari: Mengapa Berjalan Kaki Mungkin Adalah Rahasia Terbesar Anda untuk Menurunkan Lemak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Namun, bagaimana jika strategi populer ini sebenarnya kurang efektif, terutama bagi pemula? Ternyata, menurut para ahli, aktivitas yang jauh lebih sederhana-berjalan kaki
7 Tips Merawat Sepatu Lari agar Tahan Lama
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merawat sepatu lari sebenarnya nggak ribet, asalkan kamu tahu caranya dan konsisten melakukannya. Berikut ini cara agar sepatu lari kamu awet lama dan selalu bersih.
5 Manfaat Berlari bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berlari merupakan olahraga yang mudah dan ringan. Berlari tidak membutuhkan biaya apapun dan membawa manfaat yang baik bagi kesehatan. Di antara manfaat berlari adalah.
Tips Olahraga Simpel Setelah Lebaran, Biar Tetap Fit Tanpa Ribet!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Lebaran telah usai, cek timbanganmu sekarang! Apakah sudah merasakan kenaikan yang signifikan? yuk kembali olahrag tipis-tipis aja buat ngembaliin berat idealmu!
Tips Jogging Buat Pemula, Biar Nggak Gampang Capek!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kamu yang lagi rutin olahraga ringan kayak jogging kadang ngerasa capek dan bosen perlu simak tips ini buat balikin semangat yang udah memudar. Simak tuntas ulasannya!
Ingin Tahu Bagaimana Cara Menurunkan Lemak di Betis?
Idol
lewat 2 tahun lalu
Namun untuk memastikan peningkatan kinerja otot ini, Anda perlu memastikan bahwa Anda bugar. Untuk menghilangkan lemak di betis, yang perlu dilakukan hanyalah menghabis
Mungkin kawin lari adalah Satu-satunya Cara Menjaga Otak dan Kewarasan Tetap Berada di tempatnya
Life
lewat 3 tahun lalu
Mungkin kawin lari adalah satu-satunya cara untuk menjaga otak dan kewarasan kami tetap berada di tempat yang seharusnya. Semuanya telah disiapkan. Dia memang mudah
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hasil Fortuna Sittard Vs Ajax 1-5: Maarten Paes Tak Main, Ole Romeny dan Justin Hubner Dapat Rapor Merah
Bola
13 Sep 2026
Fortuna Sittard kalah 1-5 dari Ajax. Maarten Paes hanya duduk di bangku cadangan, sementara Ole Romeny dan Justin Hubner tampil penuh dengan rating berbeda.
Update Harga HP OPPO, Xiaomi dan Vivo September 2026, Mana yang Paling Masuk Akal Dibeli?
Lifestyle
13 Sep 2026
Update harga HP OPPO, Xiaomi, dan vivo September 2026. Simak pilihan terbaik mulai Rp2 jutaan, lengkap dengan spesifikasi dan pertimbangan sebelum membeli kebutuhan.
Kronologi Betrand Peto Dilaporkan Kasus Dugaan Kekerasan Seksual, Sudah Dikonfirmasi Polisi
Lifestyle
13 Sep 2026
Jagat media sosial mendadak ramai dengan isu dugaan tindak pidana kekerasan seksual (TPKS) yang disebut-sebut melibatkan anak seorang artis. Nama Betrand Peto terseret.
Siapa Sosok Artis Inisial BP yang Mendadak Dilaporkan atas Dugaan Kekerasan Seksual? Disebut Anak Angkat RSO
Lifestyle
13 Sep 2026
Sosok artis berinisial BP mendadak dilaporkan ke Polda Metro Jaya terkait dugaan kekerasan seksual. Polisi menyebut BP merupakan anak angkat artis RSO.
Hasil Real Madrid Vs Rayo Vallecano di Liga Spanyol, Emil Audero Kebobolan 4 Gol, tetapi Buat 3 Penyelamatan Penting
Bola
13 Sep 2026
Emil Audero Mulyadi tampil sebagai kiper Rayo Vallecano saat menghadapi Real Madrid. Kebobolan empat gol, Audero sempat membuat tiga penyelamatan penting.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi