Kecemasan
Dengan berhenti mengejar hal-hal yang tidak perlu, energi mental bisa dialihkan untuk hal yang lebih bermakna seperti kesehatan, hubungan yang sehat, dan kebahagiaan.
Peta Jalan Jati Diri di Usia 20-an Ala Bilal Faranov : Mengapa Keberanian Mengalahkan Kepintaran dan Status Mapan
Life
sekitar 1 bulan lalu
Dari pengalamannya, Bilal menyimpulkan bahwa kunci untuk menemukan jati diri bukan terletak pada kecerdasan atau kekayaan, melainkan pada serangkaian keputusan berani yan
Kalau pikiran terasa terlalu penuh belakangan ini, jangan diabaikan. Karena otak dan hatimu butuh istirahat juga untuk tetap waras menjalani hidup setiap harinya.
Kebiasaan tidur larut malam setelah pukul 11 malam mengganggu jam biologis, meningkatkan risiko depresi, kehilangan ingatan dan penyakit kardiovaskular
Penelitian menunjukkan bahwa kebisingan memengaruhi sistem saraf pusat. Ini berpotensi menyebabkan neuroinflamasi (peradangan saraf) dan stres oksidatif di otak.
Kadang-kadang, hanya beberapa detail yang tampaknya tidak berbahaya sudah cukup untuk memadamkan api cinta, membuat cinta menjadi canggung, atau bahkan mustahil
Tiba-tiba kepala serasa berputar-putar saat tengah beraktivitas? Waspada dan coba sejenak pahami dirimu, karena 10 masalah kesehatan ini mungkin terjadi pada tubuhmu.
Menangis tanpa alasan terkadang membuat seseorang merasa bingung dan bertanya-tanya pada diri sendiri. Mengapa hal ini terjadi? Apa yang memicunya? dan pertanyaan lain.
Apa Itu Insomnia? Kenali 8 Penyebabnya
Kesehatan
11 bulan lalu
Insomnia merupakan gangguan tidur yang kerap kali membuat seseorang menjadi tidak produktif dan mengganggu aktivitas keseharian. Agar lebih tahu, kenali 8 penyebabnya.
9 Tanda Masih Adanya Trauma yang Belum Sembuh Dalam Dirimu
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Kelihatannya sudah baik-baik saja, tapi nyatanya masih ada trauma yang tersisa di alam bawah sadar kita. Jangan ragu menghubungi profesional kesehatan mental ya!
Drama "Goblin" Sukses Besar, Gong Yoo Ungkap Tak Bahagia Hingga Alami Kecemasan
Idol
lewat 2 tahun lalu
Aktor Gong Yoo baru-baru ini mengungkapkan kecemasan yang pernah ia alami saat drama Korea 'Goblin' atau 'Guardian: The Lonely and Great God' sukses besar.
9 Pengobatan Rumahan Untuk Meredakan Gejala Kecemasan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Menurut Samar Hafeez, seorang Psikolog dan pelatih kesehatan holistik bersertifikat, membantu kita memahami pengobatan rumahan untuk meredakan kecemasan
Terpopuler
Prediksi Skor Pekan ke-17 Liga Premier: MU Gemetar Melawan Aston Villa, Man City Menggulingkan Arsenal
News
19 Des 2025
Manchester United dan Manchester City, dua tim papan atas di Manchester, memiliki nasib yang berbeda di putaran ke-17 Liga Premier. Performa Aston Villa saat ini menjadi
Pelatih Kim Sang Sik Menjadi Mimpi Buruk Bagi Seluruh Asia Tenggara Karena Satu Alasan
News
19 Des 2025
Tiga final, tiga kemenangan atas negara tuan rumah – Pelatih Kim Sang Sik mencetak rekor bersejarah yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sepak bola Vietnam dan Asia
Rutinitas malam yang lebih pelan, suasana kamar yang nyaman, serta kebiasaan menenangkan diri dapat membantu pikiran beristirahat. Ini penjelasan lengkapnya
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (SEAF) Berbicara Terus Terang Setelah U22 Vietnam Mengalahkan Thailand
News
19 Des 2025
Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) memuji ketahanan dan semangat juang tim U22 Vietnam setelah kemenangan dramatis mereka dalam laga comeback melawan tuan rumah Thai
Di tingkat tim nasional, bentrokan yang paling dinantikan antara dua negara sepak bola terkemuka di Asia Tenggara terjadi di final Piala ASEAN 2024, sebuah turnamen yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Susi Pudjiastuti Sentil Janji Starlink Gibran ke Warga Aceh: Tidak Perlu Tanya-tanya, Tinggal Datang dan Pasang
Berita
20 Des 2025
Janji pemasangan Starlink untuk pengungsi Gayo Lues disorot. Susi Pudjiastuti menilai internet satelit darurat bisa dipasang cepat tanpa proses berbelit.
Awalnya Jualan Permen di Dapur, Keluarga Ini Kini Berharta Ribuan Triliun Rupiah!
Bisnis
20 Des 2025
Berawal dari jualan permen rumahan, keluarga Mars membangun kerajaan cokelat global bernilai hampir Rp2.000 triliun dan tetap dikenal sangat tertutup.
Mantan penyerang Timnas Indonesia, Greg Nwokolo, menyoroti pola lama dalam pengambilan keputusan di PSSI, khususnya terkait pergantian pelatih
Jumlah UMP Sumut bertambah Rp236.412 per bulan dari tahun sebelumnya tercatat sebesar Rp2.992.559.
Proses hukum gugatan cerai Atalia Praratya terhadap suaminya yaitu mantan Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil jadi sorotan publik.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tim Voli Putra Thailand Menggulingkan Indonesia dan Meraih Medali Emas SEA Games 33
News
19 Des 2025
(Hasil Bola Voli) - Tim bola voli putra Thailand berhasil mengalahkan Indonesia setelah 5 set, dan secara resmi menjadi juara SEA Games yang baru. Berikut selengkapnya
Sebelum SEA Games ke-33 resmi dimulai, miliarder berpengaruh Madam Pang, Presiden Asosiasi Sepak Bola Thailand (FAT), dengan berani menyatakan tujuannya yang ambisius
Picky eater pada anak kecil umumnya bukan masalah serius, selama pertumbuhan dan perkembangannya tetap baik. Simak penyebab anak menjadi picky eater di ulasan kali ini.