Merasa Hidupmu Paling Merana? Coba Self Healing Dengan 5 Cara Ini

Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk menciptakan kebahagiaan, sebaliknya kamu juga bisa meninggalkan atau tidak lagi mempedulikan hal-hal yang membuat kamu tidak merasa bahagia. 

3. Tingkatkan Kualitas Diri 

Kamu merasa dirimu stagnan dan tidak berkembang, bukan karena hidupmu merana atau sulit untuk bahagia. Bisa jadi, kamu terjebak pada rutinitas hidup yang monoton, tanpa ada keinginan untuk mengembangkan diri dan meningkatkan kualitas diri.

Padahal belajar itu tidak hanya di bangku pendidikan saja, di manapun juga kapan pun pasti ada banyak hal baru yang bisa kamu pelajari. 

Karena itu, sembari bekerja keras seperti yang biasanya kamu lakukan. Tidak ada salahnya di waktu luang meningkatkan kualitas diri dengan melakukan banyak hal baru yang bermanfaat.

Kamu bisa mencoba membuka usaha, belajar skill baru yang bisa jadi bermanfaat untuk kehidupanmu nanti dan melakukan hal lainnya. Jadi kamu tidak merasa hidupmu stagnan atau berjalan di tempat. 

4. Tetap Ikut Bersyukur dan Doakan Yang Baik Saat Tahu Pencapaian Orang Lain

Hilangkan perasaan iri saat kamu melihat ada teman yang lebih sukses daripada dirimu. Justru, jadikan itu pelecut jika kamu bisa berada di posisi yang sama atau lebih maju lagi.

Sebab, kamu tidak benar-benar tahu perjuangan dan pengorbanan orang tersebut sebelumnya. Bisa jadi, dia lebih dua kali bekerja keras dari kamu, lebih dua kali berdoa atau bersedekah, lebih dua kali beriktiar. 

Oleh karena itu, saat melihat ada temanmu yang sudah sukses tetap syukuri dan doakan yang terbaik. Semoga kamu juga bisa segera memetik keberhasilan dari segala usaha dan kerja keras kamu selama ini. 

5. Luangkan Waktu Untuk Menikmati Apa Yang Sudah Kamu Dapatkan 

Pasti dari hasil kerja keras dan usahamu, meski menurutmu masih belum terlalu berhasil. Kamu sudah mendapatkan banyak hal yang bisa kamu syukuri. Kamu sudah mendapatkan sedikit banyak hasil dari pekerjaan yang kamu lakukan. Kamu sudah mendapatkan kebahagiaan saat melihat keluargamu bahagia dan tercukupi. 

Jadi, meski harus lebih bekerja keras lagi. Meluangkan waktu untuk menikmati apa yang sudah kamu usahakan, juga bisa menjadi self healing yang ampuh. Tidak perlu terlalu menekan diri untuk mendapatkan sesuatu, tapi lebih banyak mensyukuri apa yang telah kamu dapatkan. Pasti, akan membuat hidupmu bahagia dan jauh dari kata merana. (Ika Tusiana)