Kenapa Makin Dewasa Makin Sedikit Teman? Ternyata Ini Alasannya

Ini bukan egois. Ini bentuk menjaga kesehatan mental.

Kualitas Lebih Penting dari Kuantitas

Penelitian tentang kebahagiaan jangka panjang, seperti yang dilakukan oleh Harvard University dalam studi perkembangan orang dewasa, menunjukkan bahwa kualitas hubungan jauh lebih berpengaruh terhadap kebahagiaan dibanding jumlah teman.

Artinya, punya dua atau tiga sahabat yang benar-benar memahami kamu bisa jauh lebih menenangkan daripada sepuluh teman nongkrong yang hanya hadir di momen tertentu.

Makin dewasa, kita tidak lagi mencari keramaian. Kita mencari kenyamanan.

Jadi, Apakah Ini Normal?

Lingkaran pertemanan yang mengecil sering kali adalah tanda bahwa kamu sedang bertumbuh. Kamu mulai mengenal diri sendiri, tahu batasan, tahu nilai hidup, dan tahu hubungan seperti apa yang ingin dipertahankan.

Bukan berarti kamu tidak bisa punya teman baru. Hanya saja prosesnya berbeda. Lebih pelan. Lebih selektif. Lebih dalam.

Dan kalau hari ini teman kamu tidak sebanyak dulu, mungkin bukan kamu yang berubah jadi dingin. Mungkin kamu hanya sedang menjadi lebih dewasa.