Lakukan 7 Hal Ini Saat Kamu Kehilangan Semangat Bekerja

Lingkungan kerja yang nyaman bisa membuat otak lebih rileks yang kemudian menjadikan kamu jadi lebih semangat dalam bekerja.

3. Break Sejenak, Jangan Paksa Terus

Kadang, semangat yang hilang bukan karena kamu malas, tapi karena kamu burnout. Tubuh dan pikiran lelah, tapi kamu terus memaksa. Akhirnya, malah buntu total.

Coba rehat sejenak. Ambil cuti sehari kalau perlu, jalan-jalan, tidur cukup, atau lakukan hobi yang bikin kamu happy. Recharge itu penting karena manusia bukan mesin.

4. Ubah Pola Rutinitas

Melakukan hal yang sama setiap hari bisa bikin kamu jenuh tanpa sadar. Ubah sedikit rutinitasmu. Misalnya, kalau biasanya kerja di rumah, coba sesekali ke kafe atau co-working space. Kalau biasanya mulai kerja jam 9, coba mulai lebih pagi sambil dengerin lagu favorit.

Variasi kecil dalam rutinitas bisa menciptakan rasa baru yang segar.

Halaman Selanjutnya

5. Ngobrol dengan Teman Kerja atau Orang Terdekat