6 Etika Sarapan di Hotel dengan Baik dan Tetap Kenyang Sampai Siang

Setelah mengambil makanan, letakkan kembali alat tersebut di tempatnya dan jangan biarkan tercecer. Etika sederhana ini menunjukkan bahwa kamu menghargai kebersihan dan kenyamanan bersama.

Pilih Menu yang Seimbang agar Tidak Cepat Lapar

Kalau kamu ingin tetap kenyang sampai siang tanpa harus makan berlebihan, triknya adalah menyeimbangkan pilihan menu. Jangan cuma ambil karbohidrat seperti nasi dan roti, tapi lengkapi juga dengan protein seperti telur, sosis, atau tahu-tempe (kalau tersedia), serta serat dari sayur atau buah.

Sarapan tinggi serat dan protein terbukti bikin kenyang lebih lama dan menjaga energi tetap stabil. Jangan lupa juga minum air putih yang cukup, atau bisa ditambah segelas susu atau jus segar untuk tambahan nutrisi.

Hindari Menyimpan Makanan untuk Dibawa Pulang

Ini kesalahan klasik yang sering terjadi. Karena semua terlihat menarik, beberapa tamu tergoda menyimpan makanan di tisu atau plastik untuk dibawa ke kamar atau bahkan pulang. Padahal, ini sangat tidak sopan dan bisa melanggar aturan hotel.

Ingat, konsep “all you can eat” artinya kamu boleh makan sepuasnya di tempat, bukan membawa pulang. Kalau kamu butuh camilan untuk nanti, lebih baik beli secara resmi di kafe hotel atau minimarket terdekat.

Halaman Selanjutnya

Sapa Ramah dan Jangan Bikin Suasana Tidak Nyaman