5 Minuman Di Pagi Hari yang Membantu Membuat Kulit Cantik

Olret – Teh hijau, jus jeruk, dan air kelapa tidak hanya meningkatkan kesehatan mental dan fisik tetapi juga membuat kulit bersinar dan berseri saat dikonsumsi di pagi hari.

1. Teh hijau



Teh hijau

Photo :

• https://www.pexels.com/@teona-swift

Menurut platform berita kesehatan Healthline, EGCG dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba. Mereka telah menunjukkan perbaikan dalam mengatasi jerawat dan kulit berminyak.

2. Air jahe dan kunyit

Air jahe dan kunyit menawarkan manfaat antioksidan dan antibakteri yang melindungi dari infeksi kulit. Senyawa anti-inflamasi dalam campuran ini dapat mencegah kerutan, merangsang pertumbuhan sel kulit, dan mengurangi bintik hitam.

3. Air lemon dengan madu

Halaman Selanjutnya

Times of India menunjukkan bahwa minum air lemon hangat dengan madu di pagi hari dapat membantu mencegah infeksi jamur kulit dan mendukung perkembangan sel-sel kulit.