Capek, Ya? Gak Papa Istirahat Dulu. Tetap Tenang dan Yakin Hasil Terbaik Yang Bakal Kamu Dapatkan
- freepik.com
Olret –Namanya hidup jelas capek. Bahkan nggak ngapa-ngapain aja tetep kerasa capeknya. Apalagi buat kamu yang punya segudang aktivitas, tekanan, tanggung jawab dan hidup yang terasa monoton.
Jadi sebenarnya wajar, jika kita kadang ngeluh capek, kesel, sampai rasanya pingin kabur dan ninggalin semuanya.
Tapi, percaya deh, di setiap lelahmu pasti ada hasil terbaik yang didapatkan. Di setiap lelahmu ada senyum dan kebahagiaan orang-orang tersayang. Jadi meskipun capek, tetep lakuin aja apa yang udah jadi tanggung jawab kamu. Yakin! gak ada yang sia-sia dan semuanya akan mendapatkan hasil yang terbaik.
Kalau Capek, Istirahat Aja, Pekerjaan Nggak Harus Selesai Semuanya Di Satu Waktu
Jika memang udah capek banget. Istirahat dulu, tenangin pikiran dulu, jalan-jalan dulu, makan makanan favorit dulu dan lain sebagainya.
Jangan terus membebani diri sendiri dengan pikiran bahwa semua pekerjaan harus selesai saat itu juga. Terpenting apa yang jadi prioritas utama udah ke-handle dengan baik. Selebihnya kamu bisa lebih bersantai.
Kalau Capek, Healing, Jalan-Jalan dan Refreshing Otak Dulu.
Salah jika kamu masih berpikir jika healing itu bakal menghabiskan biaya atau effort yang besar. Padahal ada banyak cara healing dan tidak butuh waktu lama-lama.
Misal jalan-jalan keliling rumah, duduk bersantai di taman, nonton video lucu di sosmed atau hal sederhana lainnya yang bisa mengembalikan mood dan tawa.
Gak Papa Kok Ngeluh Capek. Jujur dan Terbuka Pada Pasangan/Orang Terdekat Justru Lebih Baik
Jangan pernah merasa, jika saat mengeluh dirimu lagi capek, pingin istirahat atau tidur sejenak tandanya kamu itu lemah. Justru dengan jujur soal kondisi dan perasaanmu akan menyelamatkan mental kamu.
Apalagi ketika secara sadar kamu punya orang-orang yang harusnya support dirimu. Jujur dan terbuka pada mereka, justru membantu orang lain lebih memahami dan mengerti kebutuhan kamu. Percaya deh, jika bener-bener sayang dan perhatian, mereka akan peduli bahkan membantu kamu buat termotivasi lagi.
Selain Itu, Mengakui Diri Sendiri Lelah Adalah Bukti Kamu Peduli dan Mencintai Diri Sendiri
