7 Cara Terbaik Menyembuhkan Luka Masa Kecil yang Membuat Trauma

5. Jangan Hanya Fokus Pada Luka Yang Pernah Kamu Rasa, Fokus Juga Pada Kebahagiaan Masa Kecilmu 

Walau kamu pernah mengalami trauma di masa kecil, tetap saja ada beberapa hal yang tetap kamu syukuri dan membuat kamu bahagia di masa kecilmu.

Nah, gunakan kenangan-kenangan indah itu, untuk bisa menyembuhkan luka dari masa kecilmu itu dan membuat hidupmu tetap berharga serta penuh rasa syukur. 

6. Jujur Pada Pasangan Soal Trauma Yang Pernah Kamu Alami 

Jika sekarang kamu sudah dewasa dan mempunyai pasangan bahkan keluarga. Maka jujurlah pada pasanganmu soal trauma yang pernah kamu alami. Supaya pasanganmu bisa mengerti dan memahami luka yang pernah kamu rasa. 

Bahkan keberadaan pasangan dan keluargamu sekarang akan sangat berperan penting pada kesembuhanmu. Pasangan yang selalu menguatkan, memeluk dan menenangkan dirimu, akan membantu supaya kamu segera melepaskan diri dari trauma masa lalu. 

7. Kunjungi Ahlinya Atau Terapis 

Halaman Selanjutnya

Cara terbaik untuk menyembuhkan luka masa lalu paling baik adalah dengan mengunjugi ahli atau terapis. Disana kamu akan mendapatkan berbagai pengobatan, terapi dan saran untuk kembali sehat.