Sup ayam sudah lama dikenal sebagai comfort food alias makanan penyembuh, terutama saat flu, batuk, atau demam menyerang. Yuk recook resep sup ayam di bawah ini!
Jika ikan yang sudah terkontaminasi dikonsumsi manusia secara terus-menerus, dampaknya bisa serius, mulai dari gangguan sistem saraf hingga masalah pada perkembangan otak
Kerang, daging merah, ikan berlemak, dan yogurt kaya akan vitamin B12, yang membantu regenerasi sel, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mencegah penyakit.
Saat tubuh sedang radang, bukan cuma obat yang penting, tapi juga apa yang kamu makan. Hindari dulu makanan padat yang keras, berminyak, tinggi gula, dan sulit dicerna.
Radang tenggorokan memang bisa mengganggu aktivitas, tapi dengan pola makan yang tepat, kamu bisa mempercepat pemulihan tanpa harus terus-terusan mengandalkan obat.
Gak semua minuman berlabel sehat layak kamu konsumsi setiap hari. Banyak yang hanya terlihat sehat karena bungkusnya bagus atau klaimnya bombastis. Ini daftarnya
