Apa Saja Yang Perlu Diperhatikan Saat Mengonsumsi Durian?

Wanita hamil dan penderita tekanan darah tinggi sebaiknya tidak mengonsumsi durian.



Durian

Photo :

• google image

Wanita hamil, penderita tekanan darah tinggi, gagal ginjal, berjerawat, panas dalam atau mereka yang sedang menurunkan berat badan sebaiknya membatasi makan durian.

Menurut apoteker Le Kim Phung, mantan dosen di Universitas Kedokteran dan Farmasi Kota Ho Chi Minh, durian kaya akan nutrisi dan vitamin, membantu memulihkan kesehatan bagi yang sakit dan lemah, serta mengurangi depresi dan insomnia.

Namun, tidak semua orang harus makan durian. Buah ini dapat membahayakan kesehatan orang-orang berikut:

Wanita hamil

Durian mengandung banyak gula, jika dimakan oleh ibu hamil dapat menyebabkan kembung, gangguan pencernaan, rasa panas karena tekanan darah tinggi, dan berbahaya bagi janin.

Orang yang kondisi fisiknya lemah

Orang yang berbadan kurus, berkulit kering, susah tidur, jarang buang air kecil, urine berwarna kuning, sembelit... sebaiknya batasi konsumsi durian agar tidak memperparah kondisinya.

Halaman Selanjutnya

Orang yang sedang menurunkan berat badan