8 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Ingin Mengecilkan Perut

Buah
Sumber :
  • freepik.com

6. Buah-buahan yang tinggi lemak 

Kode Tubuh Saat Kamu Terlalu Banyak Konsumsi Gula, Jangan Disepelekan!

Beberapa buah-buahan tinggi lemak, seperti kelapa, buah-buahan ini sebaiknya dimakan dalam jumlah terbatas.

7. Buah-buahan dengan keasaman tinggi 

Beberapa buah-buahan mengandung asam tinggi, seperti jeruk, lemon, dll. Buah-buahan ini dapat menyebabkan gas dan kembung.

8. Buah-buahan yang tinggi kafein 

Penderita Diabetes Tak Perlu Pantang Makan Leci, Konsumsi Cara Ini Agar Daya Tahan Tubuh Meningkat dan Mencegah Diabetes

Beberapa buah-buahan mengandung kafein yang tinggi, seperti kopi, cherry, kiwi, dll. Buah-buahan tersebut dapat menyebabkan insomnia.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.

Jangan Simpan Pisang di Kulkas, Jaga Gizinya Tetap Utuh!