Apa Itu Teh Daun Kelor?
- freepik.com
Nilai Gizi Daun Kelor Mentah (Per 100 g)
- Tryptophan: 0.144 g
- Threonine: 0.411 g
- Isoleucine: 0.451 g
- Leucine: 0.791 g
- Lysine: 0.537 g
- Phenylalanine: 0.487 g
- Valine: 0.611 g
- Arginine: 0.532 g
- Alanine: 0.705 g
- Aspartic acid: 0.920 g
- Glutamic acid: 1.035 g
- Glycine: 0.517 g
- Quercetin: 16.6 mg
Kekuatan nutrisi kelor menawarkan sesuatu untuk semua orang. Ini adalah pintu gerbang menuju dunia kesehatan.
Bagaimana Cara Membuat Teh Daun Kelor?
Cara Membuat Teh Kelor
- freepik.com
Membuat teh kelor itu sederhana dan tidak merepotkan. Paling umum, daun pohon kelor digunakan, tetapi bunga dan bijinya juga bisa menjadi pilihan. Jangan khawatir tentang kafein; semua bagian pohon secara alami bebas kafein.
Inilah yang Anda perlukan: daun teh kelor kering dan mata air yang baru direbus.
Ambil satu sendok teh teh daun lepas untuk satu cangkir air.
Sekarang, Anda harus merendam daunnya dalam air panas selama kurang lebih 5 menit,
Saring dan nikmatilah.
Jangan ragu untuk menambahkan pemanis sesuai selera Anda.
Tips profesional: Anda juga dapat mencoba mencampurkan beberapa daun teh hijau dengan daun kelor untuk menghasilkan campuran yang merangsang dan memberi energi pada hari Anda.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
