10 Pengobatan Rumahan untuk Sakit Maag, Bahannya Ada di Dapur Kok!



Jahe

Photo :

• -

Jahe telah digunakan secara tradisional untuk meredakan ketidaknyamanan pencernaan. Mengkonsumsi teh jahe atau menambahkan jahe segar ke dalam makanan dapat membantu menenangkan perut.

7. Elm Licin

Daun elm yang licin diketahui membantu pencernaan dan mengurangi pembentukan asam. Ini juga membantu melapisi dan melindungi lapisan perut.

8. Akar Marshmallow

Akar marshmallow memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan. Ini juga menambah kelembapan pada lapisan perut, membuatnya kurang rentan terhadap korosi dari asam.

9. Manajemen Stres

Halaman Selanjutnya

Stres adalah penyebab utama berbagai masalah kesehatan saat ini. Mengurangi tingkat stres melalui teknik seperti meditasi, latihan pernapasan dalam, dan melakukan aktivitas yang mendorong relaksasi dapat membantu mengelola gejala yang terkait dengan tukak lambung.