10 Manfaat Teh Krisan Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung dan Kulit
- freepik.com
Olret – Manfaat kesehatan dari teh krisan diperoleh dengan menyeduh kelopaknya yang lembut dalam air panas. Minum teh ini setiap hari dapat membawa kesegaran dan energi yang sejuk.
Itu dikemas dengan antioksidan dan nutrisi yang dapat bermanfaat bagi jantung, kulit, dan mata Anda. Anda dapat menemukan teh krisan di toko, tetapi carilah pilihan alami tanpa pemanis.
Kantong teh mungkin telah menambahkan perasa dan gula, jadi bunga lepas lebih baik. Tapi ingat, terlalu banyak bisa memicu alergi, terutama jika Anda sensitif terhadap ragweed. Jadi, moderasi adalah kuncinya. Juga, konsultasikan dengan dokter Anda, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan.
Apa Manfaat Teh Krisan?
Teh krisan atau Gukhwa-cha telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok selama beberapa tahun karena nilai gizi dan khasiatnya. Dalam pengobatan tradisional, dianjurkan untuk melawan demam dan gejala pilek dini. Ini juga digunakan untuk membantu sakit kepala, sakit mata, tekanan darah tinggi, dan sakit tenggorokan.
Manfaat Teh Krisan Bagi Kesehatan
- freepik.com
1. Menurunkan Tekanan Darah & Rileks
Krisan telah menjadi bantuan tradisional dari generasi ke generasi dalam menurunkan tekanan darah, mendinginkan tubuh, dan mengurangi peradangan, semuanya berkontribusi pada rasa tenang.
Antioksidan dan mineralnya membantu tubuh mengatur diri sendiri dan menghilangkan hormon stres dari darah.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Penelitian telah menunjukkan hubungan antara teh krisan dan penurunan tekanan darah, menawarkan potensi bantuan dari penyakit arteri koroner.
Teh herbal ini diyakini sebagai pilihan pencegahan jangka panjang potensial untuk berbagai masalah kardiovaskular, termasuk serangan jantung, stroke, dan aterosklerosis, karena kemampuannya menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Efek penurunan tekanan darah ini terutama dikaitkan dengan kandungan potasium infus, yang dikenal dengan sifat vasodilatasinya.
3. Obat untuk Mabuk
Manfaat Teh Krisan Bagi Kesehatan
- freepik.com
Meskipun teh krisan mungkin bukan pilihan pertama Anda untuk mengatasi mabuk, penelitian menunjukkan bahwa itu sebenarnya bisa menjadi pilihan yang bermanfaat. Sebuah penelitian menemukan bahwa minum teh krisan dapat meningkatkan metabolisme alkohol, membantu tubuh Anda dalam memecah dan menghilangkan alkohol.
Selain itu, teh ini menawarkan perlindungan pada hati Anda dari kerusakan terkait alkohol . Meskipun tidak sepenuhnya membalikkan minum berlebihan di malam hari, teh krisan pasti dapat mengurangi beberapa efek samping yang tidak menyenangkan.
