5 Makanan Untuk Meningkatkan Kekuatan Sperma Bagi Pria

Bahan baku dasar yang harus dipasang di setiap rumah. Karena telur kaya akan protein yang membantu memperkuat testis dan meningkatkan kekuatan gerakan sperma juga.

2. Kacang

Biji-bijian utuh sangat bermanfaat yang mengandung zat-zat dalam kelompok flavonoid, seng, omega 3, seng dan protein, yang semuanya merupakan nutrisi yang membantu sperma pria menjadi kuat.

3. Brokoli

Tanaman silangan yang memberikan dorongan asam folat untuk membantu pria menghindari kelelahan saat berhubungan seks. dengan demikian dapat membantu meningkatkan waktu bercinta Termasuk meningkatkan peluang melahirkan bayi

4. Tiram

Sumber tenaga utama laut yang kaya akan mineral seng dan selenium. Ini akan membantu meningkatkan jumlah dan kekuatan sperma pada pria juga.

Halaman Selanjutnya

5. Daging merah