10 Manfaat Kerang Bagi Kesehatan, Dari Obat Kuat Alami Hingga Kaya Omega

4. Memperkuat Gigi

Konsumsi kerang secara teratur dapat meningkatkan kesehatan mulut dan membuat gigi Anda kuat. Kerang mengandung sejumlah besar kalsium yang meningkatkan kekuatan gigi dan tulang kamu.

Mineral sehat dalam kerang dikatakan memberikan dukungan yang sangat dibutuhkan untuk gusi dan jaringan di sekitar gigi. Namun, penelitian yang lebih dalam diperlukan untuk mendukung klaim ini.

4. Memperkuat Gigi

Konsumsi kerang secara teratur dapat meningkatkan kesehatan mulut dan membuat gigi Anda kuat. Kerang mengandung sejumlah besar kalsium yang meningkatkan kekuatan gigi dan tulang.

Mineral sehat dalam kerang dikatakan memberikan dukungan yang sangat dibutuhkan untuk gusi dan jaringan di sekitar gigi. Namun, penelitian yang lebih dalam diperlukan untuk mendukung klaim ini.

5. Meningkatkan Imunitas

Halaman Selanjutnya

Sistem kekebalan tubuh adalah sistem pertahanan alami tubuh Anda yang melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit. Salah satu manfaat kesehatan kerang yang terbaik adalah konsumsi rutinnya dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan berbagai infeksi, flu, alergi, dan penyakit.